Sdílej se svými přáteli...

Sebeláska v otázce úspěšného hubnutí

Sebeláska vede k vyšší pravděpodonosti ztráty kilogramů

Jakou roli hraje sebeláska na cestě za vysněnou postavou?

Cítit se ve svém těle dobře a mít ho rád takové, jaké je, znamená mít o pár kilo méně.

Publikováno: 9.9.2019



Před konzultací
−13 kg

Analýza vašeho těla na certifikovaném přístroji


Vzorový jídelníček pro kontrolu vaší ideální váhy


60 minut s nutričním specialistou


Chci vědět více!
Dnes za akční cenu 200 Kč
Původní cena konzultace: 600 Kč

Mějte se rádi i se svými nedokonalostmi

Mnoho lidí ve svém životě kompenzuje nespokojenost jídlem. Nezáleží na tom, zda se jedná o nespokojenost v osobním nebo pracovním životě.

Jídlo, a zpravidla to nezdravé, je pro většinu tím nejlepším prostředkem vedoucím k radosti a vnitřnímu naplnění.

Radovat se, být šťastni a cítit se komfortně můžete také díky sebelásce, pozitivnímu vztahu k sobě samé.

Hubnutí a sebeláska

Mějte se rádi a važte si sebe i svého zdraví. Netrapte tělo nezdravou stravou a nevhodným životním stylem. Nebuďte těmi, kteří ženou sami sebe do úzkých nesmyslnými dietami plnými odříkání.

Uvědomte si, že pokud chcete od svého těla změnu k lepšímu, musíte se k němu chovat lépe a ne ho vystavovat extrémním situacím.

Díky sebelásce si dokážete uvědomit, že i při hubnutí je třeba přistupovat k tělu s respektem a dávat mu jen to nejlepší palivo.

Žádné hladovky ani jednostranné diety nefungují dlouhodobě a vaše tělo vám to dá dříve nebo později najevo, nejčastěji v podobě jojo efektu nebo různých onemocnění.

Hubnutí není jenom o striktním dodržování předepsaného stravovacího plánu. Je o pochopení svého těla a fyziologických procesů, které v něm probíhají.

Jak zhubnout láskyplnou cestou?

  1. Přijměte své tělo takové, jaké je, se všemi jeho nedokonalostmi i přednostmi.
  2. Dělejte co nejvíce proto, abyste se ve svém těle cítili lépe. Hýbejte se a pečujte o sebe.
  3. Snažte se osvojit si zdravé návyky.
  4. Netrapte tělo nesmyslnými dietami, vsaďte na vyvážený jídelníček plný zdravých potravin.
Na nic nečekejte. Objednejte se do Světa zdraví dnes za akční cenu 200 Kč.
Běžná cena za konzultaci je 600 Kč. Udělejte první krok již dnes!
Chci konečně zhubnout
O hubnutí ve Světě zdraví jste mohli slyšet v těchto médiích: E15.cz Blesk Katka Cosmopolitan ProŽeny.cz Lidové noviny Rytmus Života Nova ČT1 Žena a život