Breussova dieta

Co to vlastně je?

Breussova dieta nebyla primárně určena jako dietní program na redukci kilogramů. Je to asi 40 denní očistná kúra, která by měla efektivně pomoci našemu tělu. Spočívá tedy v nahrazení veškeré pevné stravy, kterou za den přijmeme, za bylinné čaje a čerstvé šťávy. Nekonzumujeme tedy nic, co by bylo třeba kousat.

Tento očistný program si našel mnoho příznivců. Breussova metoda byla vyvinuta za účelem efektivního boje s rakovinotvorným nádorem. Za tím je přesvědčení, že nádor čerpá energii a živé látky právě z pevné stravy. Když 40 dní nepozřeme nic, co je zakázáno, máme šanci se vyléčit a on odumře bez živin.

Kilogramy dolů

Přestože účel tohoto programu je vyhladovění a odumření škodlivého nádoru, Breussova dieta si získala obrovskou oblibu. Lze za velmi krátkou dobu shodit až 15 kilogramů. Je to díky absenci sacharidů, bílkovin a tuků v pevné stravě.

Jak jsme si již uvedli, vhodné je pití šťáv a bylinných čajů, které si můžete vytvořit i doma. Breussova šťáva je z čerstvého ovoce nebo zeleniny a recept není nijak složitý. Do odšťavňovače můžeme vložit například mrkev, jablko a ananas. Z této kombinace vzniká skvělá šťáva vhodná do této diety.

Breusova dieta, to jsou ale i bylinkové čaje. Ty by měly navracet ztracené minerály a hlavně dodávat energii. Dieta není vhodná pro lidi se zdravotním omezením. Má značná rizika a než se do ní pustíte, dobře rozhodnutí zvažte.

Napsat komentář