Sdílej se svými přáteli...

Dieta podle znamení

Znamení zvěrokruhu jsou odpovědné za rozdílné charaktery lidí, podílí se na našich životech a lze tak lidi podle znamení rozdělit na 12 skupin. Pokud je pro vás toto fakt, určitě vám nebude ani cizí přístup, kdy horoskopy a rozdílná znamení ovlivňují doporučené sporty a aktivity pro jednotlivce. Je tady dieta podle horoskopu.



Před konzultací
−18 kg

Analýza vašeho těla na certifikovaném přístroji


Vzorový jídelníček pro kontrolu vaší ideální váhy


60 minut s nutričním specialistou


Chci vědět více!
Dnes za akční cenu 200 Kč
Původní cena konzultace: 600 Kč

12 různých doporučení

Máme 12 znamení zvěrokruhu. A podle toho je třeba se nejen chovat, ale vzít v potaz i faktory ovlivňující pro nás doporučené sporty a stravovací návyky. Pro každého z nás pak platí jiná doporučení, podle kterých bychom se měli řídit. Jak taková dieta v praxi vypadá?

Podívejme se na konkrétní příklad jednoho ze znamení. Je to Vodnář. Vodnář se narodil mezi 21. lednem až 19. únorem. Tito lidé by se měli vyznačovat velmi citlivou psychikou. Pokud se dostanou například do stresové situace a snaží se dodržovat konkrétní životosprávu, v takové situaci jistě poleví. Proto by měli v tomto smyslu uvažovat a počítat s tím, že mají tuto vlastnost. Podle toho se vyplatí i sestavovat si vlastní jídelníček.

Vodnář by měl vynechat cukr

Vodnář si při stresové situaci nebude lámat hlavu s životosprávou. Proto sáhne k jeho oblíbené čokoládě nebo tučnému jídlu. Miluje i zmrzliny. Vyvarujte se toho a snažte si podle toho volit například ovoce nebo zeleninu. Cukr pro Vodnáře dobrý není.

A tak to platí i pro další znamení. Cukr je rizikem například pro pannu, ryby nebo i lva. Milují ho a pokud se nebudou hlídat, může je přivést i do záhuby ve formě zdravotních indispozicí. Naopak předpoklady k tučnému a mastnému mají váhy, ryby nebo lev. Alkoholu rády holdují ryby, kozorozi a štíři. Jak sestavit jídelníček, se můžete inspirovat níže.

Výhody

  • lze se vyvarovat jídlům, pro kterých máme slabost
  • je to dlouhodobá změna, tedy bez jo-jo efektu
  • není nijak omezující

Nevýhody

  • není zaručen účinek
  • ne vždy se popis shoduje s konkrétním člověkem
  • záleží na víře jednotlivce

Princip stravování podle diety podle znamení

Vzorový jídelníček diety podle znamení

1. den Vodnář:
Ovocná miska s cereáliemi
Šunka, sýr a celozrnný chléb
Zapečené kuře a americké brambory bez tuku
Tuňák se zeleninou
Vaječná omeleta se zeleninou
2. den Vodnář:
Celozrnný chléb a med
Jablka se strouhanou mrkví
Uzený pstruh se zeleninovým salátem
Okurkový salát
Kuřecí prsíčka s marinádou
3. den Vodnář:
Müsli bez cukru s mlékem
Vajíčko natvrdo a šunka
Vývar kuřecí a kuřecí rizoto
Jogurt bílý s ovocem
Okurkový salát a zapečený lilek
Na nic nečekejte. Objednejte se do Světa zdraví dnes za akční cenu 200 Kč.
Běžná cena za konzultaci je 600 Kč. Udělejte první krok již dnes!
Chci konečně zhubnout
O hubnutí v NUTRIADAPT jste mohli slyšet v těchto médiích: E15.cz Blesk Katka Cosmopolitan ProŽeny.cz Lidové noviny Rytmus Života Nova ČT1 Žena a život