Radikální hubnutí až půl kila denně
HCG hormon se ve velké koncentraci nachází v krvi a právě na jeho přítomnosti je založena diagnostika těhotenských testů. Dieta HCG využívá toho, že velká část žen má v počátcích těhotenství malou chuť k jídlu. Uměle připravený hormon HCG si pacient v průběhu dodržování této diety píchá několikrát denně do svého těla. Pokud si nechce píchat injekce, může také hormon přijímat formou kapek podávaných pod jazyk. Hormon HCG přijímají jak muži, tak ženy. Navíc po požití třetí dávky hormonu je nezbytně nutné, aby dietář omezil svůj energetický příjem a denně vystačil s maximálně 800 kaloriemi (i při radikální redukční dietě ale přijímáme minimálně 1200 kalorií).
Ačkoli někteří lékaři dietu obhajují s tím, že hormon HCG je vždy přítomný v lidském těle, a navíc se ho při dietě dodává do těla jenom malé množství, většina lékařů umělý přísun hormonu a tím i celou dietu odsuzuje. Cyklus diety trvá 26 dní, pokud ale člověk dodržující dietu nezhubne asi 15-18 kg, může se dieta prodloužit až na 43 dní. Lákavé je, že lze hubnout až 0,5 kg denně. Hormon se ale do těla nesmí dodávat déle než 40 dní kvůli vytváření protilátek. Poslední tři dny při 43 denním cyklu už se hormon nedodává, aby se stihl vyloučit. Potom následuje pauza šest dní a může proběhnout nový cyklus.