Sdílej se svými přáteli...

Rychlá citronová dieta

Snažíte se zhubnout, a to co nejrychleji? Potom vám možná přijde vhod naše rychlá dieta, která není zaměřená na postupné celkové snižování hmotnosti, které má dlouhodobý efekt, ale naopak na co nejrychlejší redukci váhy ve velmi krátkém časovém termínu.



Před konzultací
−11 kg

Analýza vašeho těla na certifikovaném přístroji


Vzorový jídelníček pro kontrolu vaší ideální váhy


60 minut s nutričním specialistou


Chci vědět více!
Dnes za akční cenu 200 Kč
Původní cena konzultace: 600 Kč

Dokonalá očista těla

Nabízí se řada drastických extrémních diet. Rychlou dietou je i dieta citrónová. Jde o 14-denní program, který umožní detoxikovat váš organismus. Vyčistíte si střeva, zbavíte tělo škodlivých látek a zároveň také odbouráte přebytečné zásoby vody. Kromě toho samozřejmě to nejdůležitější: shodíte několik kilogramů, a to doslova za pár dní.

V čem spočívá tajemství této diety? Hlavní složkou stravy, kterou během těchto deseti dnů pozřete, bude zvláštní nápoj, jehož základem je citron. Skládá se z vody, citronové (případně také limetkové) šťávy, přírodního medu a kajenského pepře. Med pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru a obsahuje celou řadu užitečných stopových prvků, kajenský pepř velmi pomáhá rozhýbat metabolismus. Citron má silné čisticí a odkyselovací účinky.

Dieta jen pro opravdu zdravé jedince

Doporučení k dietě zní, že po celých deset dní je vhodné užívat ráno a večer nějaké přírodní projímadlo. Podle odhadu můžete zhubnout 2-5 kilogramů. Dokonale totiž vyprázdníte organismus a díky malým porcím jídla budete mít naprosto minimální kalorický příjem. Proto dieta rozhodně není dobrá pro lidi trpící nějakými zdravotními obtížemi, nebo dospívající děti.

Výhody:

  • během velice krátké doby (14 dnů) můžete zhubnout až 5 kg,
  • dokonale si vyčistíte organismus,
  • podpoříte spalování metabolismu

Nevýhody:

  • po návratu k normálnímu způsobu spalování může dojít k jojo efektu,
  • není vhodná pro děti a osoby se zdravotními problémy,
  • trpíte nedostatkem různých látek nezbytných pro správné fungování těla

Princip stravování podle rychlé citrónové diety

Vzorový jídelníček rychlé citronové diety

1. den
Nápoj z vody, citronové šťávy, medu a kajenského pepře, 2 vejce natvrdo, plátek celozrnného chleba,
Nízkotučný tvaroh ochucený pažitkou,
Nápoj z vody, citronové šťávy, medu a kajenského pepře, krůtí plátek s rýží,
Jogurtové pití,
Nápoj z vody, citronové šťávy, medu a kajenského pepře, zeleninový salát s kuřecími kousky
2. den
Nápoj z vody, citronové šťávy, medu a kajenského pepře, 5 lžic müsli s bílým jogurtem,
Jablko,
Nápoj z vody, citronové šťávy, medu a kajenského pepře, zapečené brambory,
Celozrnná bagetka s 30% plátkovým sýrem,
Nápoj z vody, citronové šťávy, medu a kajenského pepře, hovězí kousky s okurkovým salátem
3. den
Nápoj z vody, citronové šťávy, medu a kajenského pepře, vaječná omeleta,
Jogurtové pití,
Nápoj z vody, citronové šťávy, medu a kajenského pepře, vepřová směs s rýží,
Banán,
Nápoj z vody, citronové šťávy, medu a kajenského pepře, uzená makrela se zeleninou
Na nic nečekejte. Objednejte se do Světa zdraví dnes za akční cenu 200 Kč.
Běžná cena za konzultaci je 600 Kč. Udělejte první krok již dnes!
Chci konečně zhubnout
O hubnutí ve Světě zdraví jste mohli slyšet v těchto médiích: E15.cz Blesk Katka Cosmopolitan ProŽeny.cz Lidové noviny Rytmus Života Nova ČT1 Žena a život