Sdílej se svými přáteli...

Jarní cizrnové šišky

Doba přípravy: 30 minut (bez předpřípravy cizrny)
Druh: Oběd

Cizrna neboli římský hrách patří mezi luštěniny. Neobsahuje lepek, udržuje hladinu cukru v krvi a obsahuje mnoho prospěšných látek.

Před konzultací
−12 kg

Analýza vašeho těla na certifikovaném přístroji


Vzorový jídelníček pro kontrolu vaší ideální váhy


60 minut s nutričním specialistou


Chci vědět více!
Dnes za akční cenu 200 Kč
Původní cena konzultace: 600 Kč

Postup:

Cizrnu necháme neprve celou noc namočenou ve vodě a poté vodu slijeme, namočíme do nové a hodinu ještě povaříme. Všechnu cizrnu pak mahrubo rozmixujeme a smícháme se zbylými surovinami. Ze vzniklého těsta tvoříme šišky, které skládáme na plech s pečícím papírem. Pečeme v troubě při 180 °C cca 20 minut.

Počet porcí: 2

Ingredience

  • 1/2 sáčku cizrny
  • 2 vejce
  • 80 g nastrouhaného eidamu
  • 2 lžičky sušených kopřiv
  • špetka soli a pepře
Na nic nečekejte. Objednejte se do Světa zdraví dnes za akční cenu 200 Kč.
Běžná cena za konzultaci je 600 Kč. Udělejte první krok již dnes!
Chci konečně zhubnout
O hubnutí v NUTRIADAPT jste mohli slyšet v těchto médiích: E15.cz Blesk Katka Cosmopolitan ProŽeny.cz Lidové noviny Rytmus Života Nova ČT1 Žena a život