Sdílej se svými přáteli...

Tzatziky – tvarohová pomazánka

Doba přípravy: 10 minut
Druh: Snídaně, Svačina

Tuto pomazánku zvládne lehce každý a je vhodná při mléčné dietě.

Před konzultací
−34 kg

Analýza vašeho těla na certifikovaném přístroji


Vzorový jídelníček pro kontrolu vaší ideální váhy


60 minut s nutričním specialistou


Chci vědět více!
Dnes za akční cenu 200 Kč
Původní cena konzultace: 600 Kč

Postup:

Salátovou okurku najemno nastrouháme a necháme odpočinout, dokud nepustí vodu. Poté vodu slijeme a okurku smícháme s tvarohem a mlékem. Přidáme prolisovaný česnek se solí. Můžeme namazat na pečivo nebo sníst jako jogurt.

Počet porcí: 1

Ingredience

  • 80 g tvarohu
  • 100g salátové okurky
  • lžíce mléka
  • stroužek česneku
  • špetka soli

Na nic nečekejte. Objednejte se do Světa zdraví dnes za akční cenu 200 Kč.
Běžná cena za konzultaci je 600 Kč. Udělejte první krok již dnes!
Chci konečně zhubnout
O hubnutí v NUTRIADAPT jste mohli slyšet v těchto médiích: E15.cz Blesk Katka Cosmopolitan ProŽeny.cz Lidové noviny Rytmus Života Nova ČT1 Žena a život