Sdílej se svými přáteli...

Zdravá bábovka

Doba přípravy: 70 minut
Druh: Snídaně, Svačina, Dezert

Pokud máte chuť na něco sladkého k odpolední kávě, vyzkoušejte zdravou bábovku, po které nepřiberete ani deko.

Před konzultací
−16 kg

Analýza vašeho těla na certifikovaném přístroji


Vzorový jídelníček pro kontrolu vaší ideální váhy


60 minut s nutričním specialistou


Chci vědět více!
Dnes za akční cenu 200 Kč
Původní cena konzultace: 600 Kč

Postup:

Udělejte si zdravou variantu oblíbené české bábovky. Ovesné vločky rozsekáme na jemnou mouku v kuchyňském robotu, větší kousky můžeme nechat. Nastrouháme si očištěnou mrkev a přidáme do nádoby k vločkám. Dále přidáme připravené suroviny, jako je skořice, kypřící prášek, olej, mouka, pokud chceme, tak i trošku rozinek. V jiné nádobě si připravíme obilné mléko, cukr a vejce a pořádně vyšleháme, dokud se vše nespojí. Směs vlijeme do mísy se surovinami na těsto. Mícháme do té doby, než těsto zvláční. Hotové těsto nakonec vlijeme do vymazané a vysypané formy na bábovku. Tu vložíme do trouby. Musí být předehřátá na 180 °C, pečeme asi 50 minut.

Počet porcí: 15

Ingredience

  • 2 hrnky ovesných vloček
  • 2 menší mrkve
  • ½ hrnku třtinového cukru/stévie sladidlo
  • ½ hrnku špaldové mouky
  • 1 hrnek mléka/obilného mléka
  • 1 kypřící prášek
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 vejce
  • 1 lžička skořice

 

Na nic nečekejte. Objednejte se do Světa zdraví dnes za akční cenu 200 Kč.
Běžná cena za konzultaci je 600 Kč. Udělejte první krok již dnes!
Chci konečně zhubnout
O hubnutí v NUTRIADAPT jste mohli slyšet v těchto médiích: E15.cz Blesk Katka Cosmopolitan ProŽeny.cz Lidové noviny Rytmus Života Nova ČT1 Žena a život