Magazín o hubnutí a zdravém životním stylu
Volné dny přímo vybízí k válení se v peřinách a nic nedělání. Pokud ale během týdne usilovně pracujete na své kondici, víkend by pro vás neměl být výjimkou.
Jak nepodlehnout lenosti a zdravě jíst i sportovat mimo pracovní dny? Čtěte dále…
Pokračování článku
Nemáte jistotu, jak velkou porci jídla si můžete dopřát? Řiďte se při jeho přípravě velikostí své vlastní dlaně nebo pěsti.
S těmito jednoduchými pomůckami můžete kuchyňské váhy nebo odměrky klidně zahodit.
Pokračování článku
Dnes je trendem vracet se k potravinám v jejich nejpřirozenější podobě. Lidé začínají odmítat trh zahlcený průmyslově zpracovanými potravinami, které obsahují různé přidané složky.
Proč jsou potraviny bez chemie pro zdraví tak zásadní a jaký vliv mají na tělesnou váhu?
Pokračování článku
Hubnutí jde ruku v ruce s mnoha faktory, které se na úspěšné redukci hmotnosti nezastupitelně podílejí.
Mezi ně se řadí také střevní bakterie. Jak složení mikrobiomu můžete ovlivnit vy sami?
Pokračování článku
Snažíte se zhubnout ze všech sil, upravila jste jídelníček, pravidelně cvičíte, své tělo dostatečně regenerujete a výsledky se přesto nedostavují?
Pak vyzkoušejte terapii mrazem, která je účinná nejen v boji s kilogramy.
Pokračování článku
Akupunktura je tisíce let stará léčebná metoda tradiční čínské medicíny.
Má mnoho léčebných účinků a pozitivně působí i v boji proti nadváze.
Pokračování článku
Proč se dále řídit klasickými jídelníčky, které stejně nejsou dlouhodobým řešením?
S rámcovým jídelníčkem nejen, že zhubnete, ale nižší váhu si i trvale udržíte.
Pokračování článku
Nemusíte vařit s velkým množstvím ingrediencí, abyste se stala tou nejlepší kuchařkou.
Za použití jemné krémově nadýchané ricotty budou vaše pokrmy zdravé, ale hlavně neskutečně dobré.
Pokračování článku
-11 kg za 3 měsíce*
Už po 14 dnech byl vidět patrný úbytek, který se po 3 měsících, zastavil na váze 81 kg, s tím, že ještě není konečný. Za tu dobu jsem se naučil správně jíst, hlavně co a kdy a dál to šlo už téměř samo.
Všem, kteří chtějí zhubnout, cítit se a vypadat lépe a udělat něco pro své zdraví doporučuji Svět Zdraví. Výsledky stojí za to.*
Josef Bukač
-16 kg za 3 měsíce*
Je mi 43 let a 14 let trpím roztroušenou sklerózou. Jsem odkázaný na invalidní vozík. .
Do Světa zdraví mě přivedla moje nadváha 144 kg. Měl jsem problémy z dýcháním, přetěžoval jsem vozík a také jsem měl problém s oblékáním. Těžko se shánělo velké oblečení.
Po třech měsících vážím už 128 kg. Cítím se mnohem lépe a budu dál v tomto stravování pokračovat.
Chtěl bych poděkovat p. Zuzaně Hladíkové a kolektivu Světa zdraví, za profesionální přístup, pochopení a hlavně za pomoc s hubnutím.*
Petr Novotný, 43 let
- 18 kg za 7 měsíců*
Obdržela jsem jídelníček, který byl jen pro mě. Nejvíce jsem kvitovala, že jsem nemusela nic vážit ani složitě počítat a již na první kontrole byl váhový úbytek z tuků.
Dostala jsem rady co dělat s překyseleným organismem, s bolestmi kloubů a jak zrychlit svůj metabolismus.*
Věra Filipová, 49 let
