Kořenová zelenina a síla v ní ukrytá

Kořenová zelenina a čakry, co je pojí?

Vyznáte se v čakrách? Pak jste pravděpodobně slyšeli o energetickém centru nacházejícím se mezi genitáliemi a konečníkem. V józe je jím místo spojované s uzemněním.

Kořenová zelenina v jejích různých úpravách pozitivně působí a posiluje kořenovou čakru.

Dejte stopku stárnutí

Zapomeňte na tzv anti-age krémy. Stejně, ne-li více schopná je mrkev, která se vyznačuje svými pěstícími účinky.

Není tedy divu, že je hlavní složkou mnoha kosmetických přípravků určených k boji proti vráskám a jiným nedokonalostem.

Další blahodárné účinky mrkve:

  • Čistí plíce
  • Preventivně působí proti rakovině nitroděložního čípku a rakovině plic
  • Posiluje imunitu

Vyzkoušejte domácí afrodiziakum

Potravin s afrodiziakálními účinky je celá řada. Věděli jste, že mezi ně patří i vcelku nenápadná petržel? Ta jako afrodiziakum posloužila například gladiátorům již ve starověkém Římě.

Petržel je dále spojována s klidným trávením a zažíváním. Slouží ale také jako dezinfekce dutiny ústní.

TIP: Sousto čerstvé petržele po jídle osvěží váš dech.

Dodejte tělu železo nejen v období menstruace

Bulva celeru i řepíkatý celer obsahují slušnou dávku železa. Jejich konzumace se tak doporučuje především ženám v období menstruace a při šestinedělí.

Další důvody, proč zařadit celer do jídelníčku

  • Zmírňuje únavu a pocit zimoumřivosti
  • Zlepšuje paměť a činnost mozku
  • Posiluje zrak a imunitu
  • Pomáhá snižovat vysoký krevní tlak