Pití vody pomáhá
Doporučuje se také pít hodně vody, zejména alkalických minerálek, ty pomáhají udržet jinak obtížně rozpustnou kyselinu močovou v roztoku, takže předejdeme jejímu metabolickému vylučování. Vypití alespoň tří litrů vody denně ředí moč a tím se snižuje celková hladina kyseliny močové v lidském těle. Dietu bychom měli dodržovat v období dnavého záchvatu a pokud možno i při období klidu.
Pozor dávejte především na puriny
U diety při dně se musíme vyvarovat konzumace purinů v potravinách. Puriny patří mezi látky, z nichž se kyselina močová může snadno uvolňovat. Jde o nukleoproteiny, proto se vyhýbáme všem potravinám s jejich vysokým obsahem, například masu, zejména červenému, ale i masovým polévkám a omáčkám, vnitřnostem, mořským rybám, ale také luštěninám.
Zcela zakázaný je alkohol, nevhodné je také přílišné solení. Obejít se musíme i bez některých druhů zeleniny, i ty překvapivě obsahují hodně purinů, jde například o špenát nebo květák. Jídlo a pití ze zmíněných kategorií mohou zvýšit hladinu kyseliny močové a způsobit tak akutní záchvat dny.