Schůdková metoda hubnutí
Slovenská odbornice na výživu sestavila tento kompletní 28denní detoxikační plán s cílem očistit tělo od škodlivin, které se v něm nashromáždily. Základem této diety je odstranit překyselení organismu. Tímto prvním krokem dosáhnete harmonizace vnitřního prostředí svého těla a budete tak více vyrovnané. Díky této dietě nejen snížíte svoji váhu, ale ještě dodáte tělu energii pomocí zdravého stravování. Jako druhotné při očištění těla je zbavení se i dalších neduhů, které způsobily usazené jedy v těle jako je únava, bolest hlavy, alergie apod.. Dieta se bohužel nehodí pro lidi, kteří nemají rádi následující potraviny. Jednou z hlavních složek jídelníčku je salát z červené řepy. Jako další potraviny budete hojně konzumovat brokolici, fazolové lusky, mrkvový perkelt, boršč, jogurt s medem a ořechy, bezvaječné těstoviny, kuře s celerem, ale i celerové hranolky s dušenými kachními stehny.