Rychlá citronová dieta
Snažíte se zhubnout, a to co nejrychleji? Potom vám možná přijde vhod naše rychlá dieta, která není zaměřená na postupné celkové snižování hmotnosti, které má dlouhodobý efekt, ale naopak na co nejrychlejší redukci váhy ve velmi krátkém časovém termínu.
Analýza vašeho těla na certifikovaném přístroji
Vzorový jídelníček pro kontrolu vaší ideální váhy
60 minut s nutričním specialistou
Dokonalá očista těla
Nabízí se řada drastických extrémních diet. Rychlou dietou je i dieta citrónová. Jde o 14-denní program, který umožní detoxikovat váš organismus. Vyčistíte si střeva, zbavíte tělo škodlivých látek a zároveň také odbouráte přebytečné zásoby vody. Kromě toho samozřejmě to nejdůležitější: shodíte několik kilogramů, a to doslova za pár dní.
V čem spočívá tajemství této diety? Hlavní složkou stravy, kterou během těchto deseti dnů pozřete, bude zvláštní nápoj, jehož základem je citron. Skládá se z vody, citronové (případně také limetkové) šťávy, přírodního medu a kajenského pepře. Med pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru a obsahuje celou řadu užitečných stopových prvků, kajenský pepř velmi pomáhá rozhýbat metabolismus. Citron má silné čisticí a odkyselovací účinky.
Dieta jen pro opravdu zdravé jedince
Doporučení k dietě zní, že po celých deset dní je vhodné užívat ráno a večer nějaké přírodní projímadlo. Podle odhadu můžete zhubnout 2-5 kilogramů. Dokonale totiž vyprázdníte organismus a díky malým porcím jídla budete mít naprosto minimální kalorický příjem. Proto dieta rozhodně není dobrá pro lidi trpící nějakými zdravotními obtížemi, nebo dospívající děti.
Výhody:
- během velice krátké doby (14 dnů) můžete zhubnout až 5 kg,
- dokonale si vyčistíte organismus,
- podpoříte spalování metabolismu
Nevýhody:
- po návratu k normálnímu způsobu spalování může dojít k jojo efektu,
- není vhodná pro děti a osoby se zdravotními problémy,
- trpíte nedostatkem různých látek nezbytných pro správné fungování těla
