Nafouklé břicho: Co vypovídá o vašem jídelníčku?
18.2.2021
Milé ženy, cítíte se nafouknuté i mimo období menstruace?
Přečtěte si, jak může nafouknuté břicho souviset s jídelníčkem.
Pokračování článkuMagazín o hubnutí a zdravém životním stylu
Milé ženy, cítíte se nafouknuté i mimo období menstruace?
Přečtěte si, jak může nafouknuté břicho souviset s jídelníčkem.
Pokračování článkuRozhodli jste se v letošním roce shodit nějaké to kilo navíc?
Přečtěte si, které návyky vám pomohou konečně dosáhnout vaší vysněné váhy.
Pokračování článkuPotýkáte se s přerušovaným spánkem nebo nespavostí?
Za problémy se spaním může v mnoha případech špatná skladba jídelníčku.
Pokračování článkuMrazivé a ponuré počasí vyžaduje úpravu stravovacích návyků.
Zjistěte, která jídla v zimě organismus zahřejí, stabilizují a pomohou mu sladit se s chladnými venkovními teplotami.
Pokračování článkuChcete začít jíst zdravě již od samého rána?
Přečtěte si, jakým chybám se při přípravě snídaně vyhnout a nastartovat den nejlépe, jak můžete.
Pokračování článkuTestujete, co vaše imunita vydrží? Pamatujte, že nejste všemohoucí.
Imunitní systém vyžaduje péči. Jakou konkrétně? Čtěte celý článek.
Pokračování článkuPatříte mezi zaryté odpůrce zeleniny již od doby školního stravování? Dejte zelenině druhou šanci.
Poradíme vám, jak ji upravit, aby báječně chutnala, a přesto nepřišla o své přednosti.
Pokračování článkuHlídáte si denní příjem kalorií, ale občasné uždibování do něj nezapočítáváte?
Možná si říkáte, že jde o drobné, kaloricky nepodstatné porce. Ve skutečnosti však dokážou váhu a zdraví významně ovlivnit.
Pokračování článku