Diety

Zázvorová dieta

Mnoho z vás už určitě slyšeli o doslova zázračných účincích zázvoru. Čínská medicína ho považuje za jeden z nejlepších léků. Opravdu má vynikající vliv na vaše zdraví. Úspěšně léčí například nachlazení. Tušíte ale, že se s jeho pomocí dá také hubnout?

Chci pokračovat na detail diety

Dieta bez příloh

Hubnutí s dietou bez příloh

Váháte, jakou dietu ještě vyzkoušet? Jednou z možností je dieta omezující nebo úplně vynechávající přílohy. Jaké jsou její zásady?

Chci pokračovat na detail diety

Dieta při průjmu

Jak postupovat při dietě při průjmu?

Průjem je nepříjemnost, která čas od času potká každého z nás. Abyste se potíží co nejdříve zbavili, je nezbytné dodržovat některá dietní opatření. Pokud si s nimi budete vědět rady, brzy se vám zažívání opět upraví a budete moci opět přejít na normální stravu.

Chci pokračovat na detail diety

Novoroční dieta

Zanechalo vánoční hodování stopy na vaší postavě? Ukazuje ručička váhy o pár kilogramů navíc? V tom případě je nejvyšší čas s tím něco podniknout. Říká se jak na Nový rok, tak po celý rok. Proto vyzkoušejte novoroční dietu hned v prvních dnech roku 2015.

Chci pokračovat na detail diety

Vánoční dieta

Pro mnohé z vás jsou Vánoce strašákem. Také se bojíte nástrah v podobě sladkého cukroví, tučného bramborového salátu, vánočky, svíčkové, chlebíčků a dalších pochutin? Vězte, že s vánoční dietou se bát nemusíte.

Chci pokračovat na detail diety

Těstovinová dieta

Dopřejete si mísu svých oblíbených špaget, a přesto budete hubnout. Také se vám tato představa zamlouvá? V tom případě vyzkoušejte těstovinovou dietu. Opravdu funguje, že když se budete cpát těstovinami, tak zároveň také budete hubnout?

Chci pokračovat na detail diety

Tvarohová dieta

Jak zhubnout s tvarohem?

Kdysi byl tvaroh velmi oblíbenou a výživnou potravinou. Dnes se k němu lidé opět vracejí. Dodá vám totiž velké množství bílkovin, které naše tělo nezbytně potřebuje. Navíc vám pomůže velmi účinně hubnout, aniž by trpěly vaše svaly.

Chci pokračovat na detail diety

Dieta Lucie Bílé

Toužíte být tak štíhlí jako Lucie Bilá? Možná pro vás bude inspirací dieta, kterou podle svých slov dodržovala. Právě v ní prý tkví tajemství její dokonalé postavy a energie, kterou přímo srší.

Chci pokračovat na detail diety
O hubnutí v NUTRIADAPT jste mohli slyšet v těchto médiích: E15.cz Blesk Katka Cosmopolitan ProŽeny.cz Lidové noviny Rytmus Života Nova ČT1 Žena a život