Sdílej se svými přáteli...

Lecitin – možnost preventivní výživy

Lecitin jako prevence výživy

Z biochemického hlediska se jedná o fosfolipid.

Zlepšuje psychickou výkonnost a pomáhá při zvládání projevů stresu.

Publikováno: 29.8.2016



Před konzultací
−28 kg

Analýza vašeho těla na certifikovaném přístroji


Vzorový jídelníček pro kontrolu vaší ideální váhy


60 minut s nutričním specialistou


Chci vědět více!
Dnes za akční cenu 200 Kč
Původní cena konzultace: 600 Kč

Lecitin má pozitivní účinky v poruchách učení, paměti a soustředění. To ale není zdaleka všechno.

Lecitin je normální součástí lidských buněk, mluví se o něm jako o „potravě pro mozek“ a ne nadarmo se spojuje s pojmem preventivní výživa.

Jaký je význam preventivní výživy?

Strava je jedním z nejdůležitějších vnějších faktorů, které se podílí na lidském zdraví. Její vliv se může uplatňovat hned dvěma způsoby.

  1. Nepříznivě tím, že podporuje vznik nebo rozvoj nejrůznějších onemocnění (ateroskleróza, obezita, cukrovka).
  2. Příznivě tak, že strava může působit jako prostředník k ochraně před řadou zákeřných nemocí.

Vedle samotné diety se na vzniku nádorů nepochybně podílejí i některé faktory životního stylu.

Vlastnosti lecitinu na organismus

  • Udržuje hladinu krevních tuků v normě.
  • Snižuje hladinu cholesterolu.
  • Zpomaluje proces stárnutí.
  • Zlepšuje funkci mozku.
  • Podporuje imunitu.
  • Zlepšuje kvalitu pokožky.
  • Zmírňuje projevy stresu.

Nepředstavujte si to však tak, že lecitin je zázračným doplňkem stravy k hubnutí a zbaví vás zkonzumovaných tuků.

Lecitin má širší záběr. Působí preventivně proti vzniku chronických onemocnění s hromadným výskytem, ale kromě změny stravy, je třeba změnit i nevhodný životní styl.

Přírodní zdroje lecitinu

Z přírodních zdrojů najdete lecitin v sóje a některých jejích výrobcích: sójovém oleji, slunečnicovém oleji, olivovém oleji, ořeších, dále ve žloutku nebo podmáslí.

Vzhledem k všeobecným znalostem o vlastnostech lecitinu jsou dnes hojně k dostání potraviny obohacené o lecitin nebo lecitinové doplňky stravy vyráběné většinou ze sójových bobů, a to ve formě granulí či tobolek.

Na nic nečekejte. Objednejte se do Světa zdraví dnes za akční cenu 200 Kč.
Běžná cena za konzultaci je 600 Kč. Udělejte první krok již dnes!
Chci konečně zhubnout
O hubnutí ve Světě zdraví jste mohli slyšet v těchto médiích: E15.cz Blesk Katka Cosmopolitan ProŽeny.cz Lidové noviny Rytmus Života Nova ČT1 Žena a život