Sdílej se svými přáteli...

Proč na jaře sbírat podběl?

Pokud jste zastáncem zdravého životního stylu a rádi se dozvíte něco nového o tom, jak zpestřit svůj zdravý jídelníček, určitě vás bude zajímat i tento článek.

Bude o bylince známé pod názvem Podběl lékařský a jeho účincích, které možná oceníte nejenom vy.

Publikováno: 6.5.2019



Před konzultací
−18 kg

Analýza vašeho těla na certifikovaném přístroji


Vzorový jídelníček pro kontrolu vaší ideální váhy


60 minut s nutričním specialistou


Chci vědět více!
Dnes za akční cenu 200 Kč
Původní cena konzultace: 600 Kč

Podběl je díky svým pozitivním účinkům na lidské zdraví využíván již dlouhou dobu.

V dávných letech sloužila tato bylina k léčbě onemocnění dýchacích cest, popálenin či otoků způsobených bodnutí hmyzem.

Jak podběl poznáte?

Podběl lékařský je drobná rostlinka se žlutými hvězdnicovitými kvítky, které mohou připomínat pampelišku. Najdete ho kolem řek, potoků a vlhkých míst.

Vyrůstá do výšky kolem 10-15 centimetrů a jeho kvítky mají delší lupínky pokryté tečkami červenavé barvy.

Právě na jaře je sezóna této léčivé rostliny, a proto je nejvyšší čas si nějaký podběl nasbírat i pro vlastní účely.

Dejte si samozřejmě pozor a snažte se byliny sbírat v hluboké přírodě, nikoliv u silnice či na sídlištích.

Podběl kvete od března a lze ho nalézt až do května, nicméně v létě se zase sbírají namísto květů jeho listy. Využít ho lze v sušené i čerstvé podobě.

Připravit z něj můžete čaj nebo sirup, lístky pak přikládat na postižené místo.

Pokud máte rádi ve svém jídelníčku i zdravé saláty, podběl může posloužit jako zajímavá ingredience do některého z nich.

Jaké má účinky?

Podběl lékařský obsahuje:

  • Léčivé silice
  • Třísloviny
  • Organické kyseliny
  • Inulin
  • Cholin a další látky

Myslete však na to, že je třeba užívat ho s rozumem a s jeho konzumací to nijak nepřehánět.

Proč a na co podběl užívat?

  • Využívá se při léčbě dýchacích problémů (záněty, astma, nachlazení)
  • pozitivní účinky na trávení
  • Pomáhá zmírňovat bolesti hlavy a svalů
  • Pomáhá eliminovat otoky po bodnutí hmyzem
  • Pomáhá při hojení popálenin, odřenin a drobných ran
  • Prospívá kůži postižené ekzémy
  • Využívá se i ke zmírnění zánětů v dutině ústní

Tak co, vyzkoušíte tuto léčivou bylinu i vy ve své domácnosti?

Na nic nečekejte. Objednejte se do Světa zdraví dnes za akční cenu 200 Kč.
Běžná cena za konzultaci je 600 Kč. Udělejte první krok již dnes!
Chci konečně zhubnout
O hubnutí v NUTRIADAPT jste mohli slyšet v těchto médiích: E15.cz Blesk Katka Cosmopolitan ProŽeny.cz Lidové noviny Rytmus Života Nova ČT1 Žena a život